Siestas

Todo lo que debes de saber

"Adquiere herramientas que te permitirán manejar las siestas, rutinas y horarios de tu peque de acuerdo a su edad y necesidades". 

Soy Mamá Crece

"Quiero agradecerte porque el cambio fue ¡impresionante! Desde el día 1 hizo una siesta de hora y media solita en su cuarto y me quedé impactada. Nuestros días han mejorado y el cambio es asombroso. Estoy feliz porque puedo hacer planes para anticipar sus siestas".-Anahi V
Comprar

En este curso aprenderás:

 

  • A anticipar las transiciones en la cantidad de siestas requeridas por tu peque de acuerdo a su edad.
  • Las señales que indican que es tiempo de eliminar una siesta.
  • Herramientas para tener siestas óptimas.
  • Cómo lidiar con retrocesos. 
  • Estrategias para extender las siestas.
  • A establecer un ritual adecuado de sueño.
  • Cómo reaccionar si tu hijo llega a tu cama en la noche.

 

Comprar $45 USD

Después de este curso podrás:

 

  • Tener confianza ante cada cambio en la rutina de siesta.
  • Estar preparado para manejar la transición de siestas.
  • Actuar correctamente ante los retos que trae el cambio de siestas sin retroceder.
  • Evitar el sobre cansancio y así mantener un buen descanso en la noche.
  • Identificar las señales que indican la eliminación de una siesta.
  • Construir un plan de siestas según la edad y las necesidades de tu bebé.
Comprar $45 USD

Soy Mamá Crece

"Mi bebé casi todo el tiempo estaba irritable por falta de siestas. Tomé el curso y seguí el plan correspondiente a su edad, use la técnica de extensión de siestas y fue como magia… Ahora podemos hacer nuestras actividades normales durante el día y, en resumen, disfruto mucho más mi maternidad.” -Ana Teresa.
Comprar Ahora

te lo explicamos todo

PREGUNTAS FRECUENTES

te ayudamos a resolverlas

Comprar

Soy Mamá Crece

"¡Estoy muy feliz! Mi problema eran las siestas y llevo un mes de que mi bebé duerme más rápido y fácil. La última semana durmió un poco más de 2 horas en cada siesta. ¡No lo podemos creer!". -Nicolle.
Comprar

DESDE MI TRINCHERA

¿Qué se puede y qué no se puede controlar durante la siesta de mi bebé? 

Como padres, a menudo deseamos tener control sobre todo, pero la realidad es que no podemos hacerlo todo. Hay ciertas cosas que solo nuestro bebé puede controlar, y eso está bien. No te atormentes, estoy seguro de que estás haciendo un trabajo excelente. No todos los días son buenos, pero sé que estás dando lo mejor de ti. Te envío un abrazo desde aquí.

⭐ Aquí hay algunas cosas que SÍ puedes controlar como mamá y/o papá:

  • El lugar donde tu bebé dormirá la siesta.
  • El horario de la siesta de tu bebé.
  • El entorno en el que duerme tu bebé.
  • Cómo manejar una siesta corta en caso de que suceda.
  • Atender a tu bebé si se siente molesto, triste o incómodo.

⭐ En cambio, estas cosas NO puedes controlar:

  • Cuánto tiempo tarda tu bebé en quedarse dormido (si es que se duerme).
  • Por cuánto tiempo dormirá tu bebé y si alcanzará el sueño profundo.
  • La expresión de los sentimientos de tu bebé.

¡Te deseo mucha suerte!

Yael Bazazi 💛

Sleep Coach Infantil

 

Comprar

En CRECE, te acompañamos desde tu embarazo hasta las primeras etapas de vida de tu bebé, desde un enfoque integral y a través de cursos y sesiones individuales.


  

Judith Amon

Fundadora de CRECE
Especialista en neurodesarrollo
Siguela para conocer tips e información valiosa