Manejando Desbordes
“La guía a reducir berrinches, manejar emociones grandes y criar a niños con inteligencia emocional”
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“Este curso ha sido una gran guía práctica y útil a la hora de saber cómo ejercer mi maternidad, con conciencia y responsabilidad. Me descubro dándome auto-empatía y noto como me tranquilizo y vuelvo a mi centro. Me descubro escuchando activamente a mi hijo y esposo y todo es más claro y armónico. Gracias, este curso es algo que todos deberíamos tomar para estar mejor entrenados y saber cómo conectarnos con los hijos".
-Ana Isabel P
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¿QUÉ INCLUYE EL TALLER?
DESDE MI TRINCHERA
¿Qué hago si yo también me desbordo durante las emociones intensas de nuestros hijos?
Cuando estamos en un momento de tensión y emociones altas, se nos tiende a olvidar todo lo aprendido. Te quiero decir que el proceso de aprendizaje incluye el equivocarnos y aprender de esos momentos donde no logramos hacerlo perfecto. Así es que cuando sientas que caíste en viejos patrones, te impacientaste o desconectaste de tu hijo al tiempo de un desborde, respira hondo y recuerda que este es el momento perfecto para observar qué te detonó a ti, qué podrías haber hecho mejor y acercarte con tu hijo a reparar.
Hacer esto no solo ayuda a nuestros hijos a ver un ejemplo claro de cómo gestionar nuestras emociones de una manera poderosa y saludable, si no también les enseña que está bien equivocarse y tomar responsabilidad por esos errores, sin que cause separación.
¿Cómo reparamos?:
1.Vocalizamos lo que sucedió y cómo se sintieron ellos cuando tú gritaste/pegaste/ te fuiste.
2. Tomamos responsabilidad por lo que sucedió.
3. Nos comprometemos a hacerlo mejor la siguiente vez
Esto es lo que queremos enseñarle a nuestros hijos. A poder aceptar, validar y sentir sus emociones para que no tengan que llegar a un desborde para liberarlas. Al tener una mayor inteligencia emocional, tus hijos y tú lograrán:
- Una capacidad mayor de autorregularse.
- Mejor salud mental.
- Relaciones más plenas.
- Mayores habilidades de liderazgo.
- Menos probabilidad de caer en presión grupal y bullying.
¡No sufras los berrinches, úsalos!
Vanessa Grunwald
Coach de Crianza Consciente
Soy Mamá Crece
“Wow! ¡Me encantó! Tantas emociones complejas que tenía mientras mi hija tenía un desborde porque no lo sabía manejar y no sabía cómo apoyarla mientras yo perdía la razón, y tan simple como saber que esos berrinches eran su forma de expresar que tenía una necesidad que cubrir".-Ariadna V.
Comprar ($45 USD)PREGUNTAS FRECUENTES
te ayudamos a resolverlas
Mi hijo comenzó a morder y pegar. ¿Este curso me ayudará con esto?
Siento que entre tanto berrinche ya perdí la paciencia, y ahora la dinámica en casa es puro regaño ¿Qué puedo hacer para crear un ambiente en casa diferente y consciente?
¿Nos darán herramientas que podamos emplear o solamente es teoría?
¿Aún me sirve este curso si mis hijos ya son adolescentes?
¿Nos sirve para los desbordes de adolescentes o solo es para niños pequeños?
Soy Mamá Crece
